美容について私が思うこと

美容に関しては、常日頃から興味を持っています。外側からのケアももちろん大切ですが、私はやはり内側からのケアが美には欠かせないものだと思っています。美肌に効果がある物と言えば、やはりビタミンCです。

 

その中で、トマトは食べる美容液とも言われる程女性の美には欠かせない物なようです。私は野菜の中ではトマトが一番好きでよく食べますが、やはり食べた翌日は肌の調子が良い感じがします。ツヤが出るというか、キメが整うと言うか…。とにかくオススメです。それから大豆イソフラボンも美にはとても良い食材です。私は納豆や豆乳で日頃から摂取するようにしています。

 

内側からのケアの他に、睡眠も肌の為にはとても重要です。私は今は専業主婦中ですが、以前は夜勤もある職に就いていました。肌の状態は今と比べるとトラブルを起こしやすかったです。今現在は、子育てで夜中起きることはあると言え、夜になるべく早く眠り、朝に起きるという生活で、肌は以前より若返った気がします。今後も、美に努めていきたいです。

 

最近はまつげの美容液も多く発売されていますがいったいどれがいいのでしょう。おすすめは高い育毛効果があるビマトプロストが含まれているまつ毛美容液がお薦めです。

 

その理由は、一般的な美容成分と違って実際に伸びることが医学的に実証されているからなんです。まつ毛のボリュームで悩んでいる方はぜひ試してみてください